disturbi dell'umore
L’umore fa da sfondo alla nostra quotidianità, ed influisce su come affrontiamo la vita e su come pensiamo e stiamo con noi stessi e le altre persone.

Ciascuno può sperimentare momenti o anche periodi prolungati caratterizzati da tristezza, serenità, contentezza o anche apparente assenza di emozioni e ciascuno ha, per costituzione individuale e per la propria storia personale, un proprio tono dell’umore di base con cui affronta la vita: alcune persone tendono ad avere un umore positivo anche in condizioni stressanti; altre tendono ad abbattersi facilmente; altre ancora hanno un umore cangiante e altalenante.
Riuscire a distinguere un umore fisiologico, con le sue oscillazioni, da vissuti di sofferenza che ci fanno sprofondare verso il basso, o vissuti che ci attivano ed eccitano eccessivamente o che mutano in modo troppo frequente, è un processo fondamentale per cogliere i vissuti affettivi più o meno consapevoli e per inquadrare il percorso più appropriato.
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